声に出す

天使のメッセージ

恐れることはありません。

あなたの真実を
勇気をだして
話してください。

あなたの真実は
光となって
多くの人の
ハートにふれるでしょう。

そしてその人達の
意識を目覚めさせるでしょう。

勇気をだして
真実をのべてください。

今がその時です。

あなたに限りない愛と
サポートをおくります。

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自分が考えていることや、言いたいことを自由に
声にだして言える人は
この世にいったい
どれほどいるでしょうか。

この社会で
それができる人というのは
まれなような気がします。

そういう人は、本当に正直で
勇気がある人だといえるでしょう。

周りの人に気を使って
やさしくしたいがために
言いたいこともがまんして
いえない場合がたくさんあります。

また、相手の反応を恐れて
受け入れてもらえなかったら
どうしようとか
怒られたどうしようとか
考えて、
いいたいことも言わないで
がまんしてしまうことも
あるかもしれません。

あるいは、どうせ言ったところで
わかってもらえるはずもない
とあきらめてしまって
何も言わないという場合もあります。
(本当は言ってみないと、わからないことが
たくさんありますが）

もともと、無口なタイプで
普段から、あまりしゃべるような
ことをしない人もいるでしょう。

長年言いたいことを
いえないでがまんしていたり
自分の中に
ためていますと
それが否定的なエネルギーとなり
ストレスとなり
エネルギーの流れをさまたげて
しまうようになります。

そういう時、
どうすればいいでしょう。

いろいろな方法で、たまったエネルギーを
浄化することができますが、
その中で、だれでもいつでもできる方法の
一つに
”声をだす”というのがあります。

実際声をだすのです。

のどを大きく開くような気持ちで
声をだします。

アーーーとか、オーーーとか、
ヒューーとか、どんな音でもいいので
とにかく声をだしてみてください。

大きい声だともっといいでしょう。

時には、みにくいような音をだして
たまったいらいらとかを
出すのもすっきりします。

歌を歌うのも、とても良いことです。
歌は、ストレス解消、
癒しの効果抜群で、
しかも、スピリットが
よろこで元気になります。

上手下手とか、声があまりでないとか
まったく関係ありません。
要するに、自分で楽しめれば
良いのです。

それから
声を出す前に、何か意図して
声をだすと、その意図された
エネルギーが音の波長と
ともに宇宙中に
ひろがりますから

たとえば、平和を意図して
アーーーと
大きく声をだすと

その平和のエネルギーが
あなたの声とともに(声のエネルギーの波長が）
宇宙中にひろがります。
自分にも、平和がもどってきます。

あなたも、今日から
声をだしてみましょう。

たまったエネルギーが
外にでます。

のどのチャクラも開きます。

自分の気持ちもすっきりします。

自分に自信もでてきます。

もっと楽に発言できるように
なります。

良い癒しになります。

歌ももっと上手になります。
すると楽しくなります。

まわりに人がいて
はずかしいとか、
会社とかで声をだすのが
ちょっと無理な場合は
心の中で大きく
声をだしてみてください。
それでも、効果はあります。

あなたが、これから
勇気をだして
自由に自分の真実を
表現できますように！


愛と光！
ちわ